| lizalimina | Дата: Пт, 18.02.2022, 13.33.14 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 18
Репутація: 0
Статус: Offline
| Девочки, кто работает, подскажите, что вы едите на работе? У нас кухни нет, где можно разогреть еду, поэтому берём какие-то перекусы с собой, и я часто голодная иду на тренировку, и сил заниматься нет.
|
| |
| |
| violenashilkova | Дата: Пт, 18.02.2022, 13.35.15 | Повідомлення # 2 |
|
Сержант
Група: Користувачі
Повідомлень: 20
Репутація: 0
Статус: Offline
| Это конечно плохо, для того, чтобы было красивое тело нужно соблюдать КБЖУ и есть достаточно белка. У меня тоже подобная ситуация и я купила себе протеин и пью его перед тренировкой. Беру вот здесь https://myprotein.net.ua/ . В следующий заказ еще хочу и снеков заказать, попробовать.
|
| |
| |
